MATERIAL EXCLUSIVO

En esta seccion encontraras material gratuito y exclusivo para que puedas seguir avanzando con tu desarrollo personal y espiritual. Accede al material y comparte con tus amigos para que tambien a ellos les sirva como inspiracion. No dejes de mencionar la fuente. Muchas gracias.

AGRADECER PARA TRANSFORMAR MI VIDA (diario personal)

Es una propuesta que te invita a tomar conciencia de todo aquello que sucede en nuestro día a día y que muchas veces pasa desapercibido. Es un diario para cultivar la actitud de la gratitud, es un diario de autoexploración diseñado para enfocarnos en el agradecimiento. Cada página tendrá tu esencia ya que será tu historia la que contarás allí! También he incluido mandalas para que conectes con tu niña interior, déjala salir a jugar de tu mano de adulta y juntas disfruten este delicioso presente! Además frases para reflexionar y un espacio de notas, siéntete libre de expresar todo tu sentir allí.

Me siento muy agradecida y honrada de poder compartirlo con vos quiero contarte que yo también debo registro de mí agradecimientos con este diario!

Además te animo a que lo compartas con tus amigas o seres queridos, estoy segura que lo van a agradecer!

REGISTRO DE MIS PRACTICAS CONSCIENTES

Meditar es regalarnos un espacio de conexión con nosotros mismos, ya sea a través de caminatas en silencio, pausas conscientes, un té o café con atención plena, leer algo que te inspire, darte un masaje antes de dormir.
No importa como lo hagas, lo importante es que te regales esos 5 o 10 minutos diarios para estar contigo. He diseñado con amor este PDF que te permitirá llevar un registro de tus practicas y hacer de ellas un compromiso diario!

Ademas he incluido una plantilla para que tomes notas de lo que agradeces cada dia de tu semana.

GUIA BASICA DE TECNICAS DE MEDITACION PARA PRINCIPIANTES

Encuentra en esta guía un material exclusivo de alto valor en dónde te comparto todo lo que necesitas saber sobre la meditación.

Recuerda que puedes compartirlo con tus seres queridos para que ellos también puedan disfrutar de esta técnica milenaria que tanto bien nos hace a todos.

Mis Programas

LUNA

Circulo femenino donde todas somos importante, valiente y valiosas. Quieres ser parte?

REVOLUCION AMOROSA

Revolución Amorosa es un programa dinámico y activo. Se dicta completamente online, con encuentros en vivo. Te invito a descubrir el susurro amoroso de tu alma, en este viaje de amor y autenticidad iremos sanandonos y comprendiendo las raíces de nuestro árbol familiar.

EL ARTE DE RESPIRAR

La respiración cuenta con una propiedad muy importante a la hora de conocernos a nosotros mismos, ya que además puede funcionar como un reflejo de nuestras emociones. Por este motivo he creado este taller dirigido a vos que llevas tiempo buscando la forma de aprender a controlar tu ansiedad, y reducir los síntomas de tu estrés o simplemente estar mas presente.