Los niños practican yoga?

YOGA PARA  NIÑOS, UNA PRÁCTICA PARA EL DESARROLLO DE LOS MÁS PEQUEÑOS.

Las clases de yoga para niños son algo más que un juego o una forma de mantenerles entretenidos. La práctica de Yoga, entre otras cosas les ayuda a tomar consciencia de sí mismos, a experimentar un estado de Paz que de por sí es natural en ellos, a permanecer tranquilos, a comenzar a gestionar sus emociones…. beneficios que los adultos hubiéramos agradecido adquirir cuando fuimos niños.

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6 Formas para expandir tu luz

Todos los seres humanos somos portadores de luz pero lo hemos olvidado y por eso vagamos en las sombras, dando vueltas en el mismo lugar una y otra vez. Existen muchas formas de hacer crecer nuestra luz, nuestra conciencia, aquí te comparto 6 formas de expandir tu luz.

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