El poder de las Afirmaciones Positivas

El Poder de las Afirmaciones Positivas

En términos prácticos, las afirmaciones son frases positivas que funcionan para reafirmar lo bueno.

Recuerda siempre que en todo aquello en lo que enfocas tu atención se expande. Así que cuanto más centras tu atención en afirmar regularmente lo bueno, entonces será más de lo bueno lo que estarás reafirmando y expandiendo.

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Sahumar, para que sirve?

Sahumar es una técnica de limpieza energética ancestral y milenaria, se utiliza tanto para limpiar lugares como también personas y objetos. Es importante que sepamos que cualquiera puede hacerlo, siempre y cuando sepa la intención: el porqué el para qué del humo. Comúnmente se hace para una limpieza, purificación, y eliminación de bloqueos; pero también podemos pensar al humo para ampliar nuestra claridad mental, para transformar una situación que se encuentra estancada, para lograr conectar con nosotr@s mismos cuando n@s serntimos perdid@s.

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Los niños practican yoga?

YOGA PARA  NIÑOS, UNA PRÁCTICA PARA EL DESARROLLO DE LOS MÁS PEQUEÑOS.

Las clases de yoga para niños son algo más que un juego o una forma de mantenerles entretenidos. La práctica de Yoga, entre otras cosas les ayuda a tomar consciencia de sí mismos, a experimentar un estado de Paz que de por sí es natural en ellos, a permanecer tranquilos, a comenzar a gestionar sus emociones…. beneficios que los adultos hubiéramos agradecido adquirir cuando fuimos niños.

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El verdadero espíritu navideño

Para muchas personas la Navidad es una fecha de nostalgias, por aquellas personas que ya no están, pero para muchas otras significa un motivo más de celebración y encuentro con quienes aman. En mi caso, no festejamos navidad como tal, ya que no somos cristianos, pero si celebramos la vida y agradecemos el poder estar juntos, nombramos a esa noche tan especial como «la noche mágica», y junto a mis hijos y  Martín, mi pareja,  jugamos y nos deleitamos con nuestras presencias….

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