Estimado humano, si justo ahora estás leyendo esta carta, quiero darte la noticia de que eres un gran afortunado.
Entre millones y millones de estrellas, galaxias y planetas, tú estás aquí, en este preciso momento, y
tienes la posibilidad de leer, de reír, de llorar, de amar, y de vivir.
Sé que a algunos les gusta mucho colorear y es realmente una actividad meditativa genial, no solo por que nos conectamos con el momento presente, hacerlo tiene muchos beneficios. Leer más
Bellisimo texto y reflexión del cuento Pinocho, un cuento clásico de nuestra niñez, esta vez con otra miradaLeer más
Siempre fui fan de los cuadernos, amo el olor a libro o agenda nueva, los colores, las texturas….y como casi todas las mujeres tenia mis diarios íntimos en mi niñez y adolescencia, donde tomaba registro de lo que me pasaba durante el día. La posibilidad de llenar esas hojas con experiencias enriquecedoras, me encantaba!!! Leer más
El yoga es un estado de conciencia en el que todas las fluctuaciones de la mente han cesado. En otras palabras, tu mente está libre de pensamientos y emociones. En este estado, en que percibimos nuestro verdadero yo – la fuente de toda la creación – el conocedor de lo conocido. Esta fuente de la creación tiene diferentes nombres dependiendo de la tradición religiosa. Por ejemplo, entre sus nombres son: “Dios”, “Deidad”, “Universo”, “Brahman”, “la esencia oculta”, ” Divinidad”, “Padre” o la “naturaleza de Buda.”
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Para muchas personas la Navidad es una fecha de nostalgias, por aquellas personas que ya no están, pero para muchas otras significa un motivo más de celebración y encuentro con quienes aman. En mi caso, no festejamos navidad como tal, ya que no somos cristianos, pero si celebramos la vida y agradecemos el poder estar juntos, nombramos a esa noche tan especial como “la noche mágica”, y junto a mis hijos y Martín, mi pareja, jugamos y nos deleitamos con nuestras presencias….
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