Mi cuerpo me habla

El cuerpo responde a cada estímulo y orden que damos sean estas conscientes o inconscientes, en todo momento estamos enviando información, para producir una reacción que  generará una respuesta acorde a lo emitido. Nuestro cuerpo nos habla, se expresa a través de su funcionamiento, cuando algo no anda bien, nos está queriendo manifestar algo, nos está poniendo en aviso de que hay algo que debemos trabajar, cambiar, transmutar, algo que quizás debamos soltar, algo que debamos expresar, preguntémonos si es por algo ajeno o si es por algo interno a resolver.

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Sahumar, para que sirve?

Sahumar es una técnica de limpieza energética ancestral y milenaria, se utiliza tanto para limpiar lugares como también personas y objetos. Es importante que sepamos que cualquiera puede hacerlo, siempre y cuando sepa la intención: el porqué el para qué del humo. Comúnmente se hace para una limpieza, purificación, y eliminación de bloqueos; pero también podemos pensar al humo para ampliar nuestra claridad mental, para transformar una situación que se encuentra estancada, para lograr conectar con nosotr@s mismos cuando n@s serntimos perdid@s.

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Los niños practican yoga?

YOGA PARA  NIÑOS, UNA PRÁCTICA PARA EL DESARROLLO DE LOS MÁS PEQUEÑOS.

Las clases de yoga para niños son algo más que un juego o una forma de mantenerles entretenidos. La práctica de Yoga, entre otras cosas les ayuda a tomar consciencia de sí mismos, a experimentar un estado de Paz que de por sí es natural en ellos, a permanecer tranquilos, a comenzar a gestionar sus emociones…. beneficios que los adultos hubiéramos agradecido adquirir cuando fuimos niños.

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El yoga es un estado de conciencia

El yoga es un estado de conciencia en el que todas las fluctuaciones de la mente han cesado. En otras palabras, tu mente está libre de pensamientos y emociones. En este estado, en que percibimos nuestro verdadero yo – la fuente de toda la creación – el conocedor de lo conocido. Esta fuente de la creación tiene diferentes nombres dependiendo de la tradición religiosa. Por ejemplo, entre sus nombres son: “Dios”, “Deidad”, “Universo”, “Brahman”, “la esencia oculta”, » Divinidad», «Padre» o la “naturaleza de Buda.”

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