¿Te comparas con los demás continuamente?

¿Te sientes muy segura en algunos aspectos de tu vida pero en otros la inseguridad te bloquea?
¿Te exiges siempre más? ¿Necesitas hacerlo todo perfecto para sentirte bien contigo misma?
¿Sientes que nunca es suficiente o que tú no eres suficiente?
¿Te criticas continuamente por tus debilidades o errores?
¿Te avergüenzas de alguna parte de ti que quieres ocultar a los demás?
¿Crees que si fueras más "hermosa", más inteligente o más simpática entonces sí serías feliz?
¿Tienes sueños por los que no te atreves a luchar porque sientes que no vas a ser capaz de alcanzarlos?
¿Te autosaboteas con hábitos poco saludables o comportamientos que te hacen daño?

Si te identificas con alguna de las preguntas anteriores, es hora de empezar a hacer algo para aumentar tu seguridad y autoestima. Porque aunque no lo creas…

"El problema no eres tú, sino la forma en que estas encarando tu estilo de vida"

Todos los seres humanos tenemos algo que nos hace únicos, TODOS SOMOS VALIOSOS. Pero, ¿de qué sirve ser valiosa si tú no te aprecias.

Aprende a sobreponerte en las mareas de pensamientos y consigue bajar de revoluciones de manera gentil y autentica pero sobre todo con mucho amor.

Soy Bea Coronel tu guía meditación, terapeuta y creadora de técnicas para vivir con menos estrés.
Estoy aquí para que recuperes la libertad de dirigir tu vida.
Voy a ayudarte a que tengas ”TU LUGAR” más allá de tu papel de madre, hija, hermana, abuela, amante, trabajadora o empresaria.

Amo profundamente impulsar a las mujeres a ponerse en primer lugar, para que tengan la libertad de dirigir sus vidas.

Quiero que seas la dueña de tu energía y recuperes tu tranquilidad interior.

En esto consiste mi trabajo: acompañarte a que vivas sin miedo al futuro, agradecida con tu pasado y curiosa por tu magico presente.

 

Sé que no es tan fácil pensar en nosotras mismas cuando tenemos tantos frentes abiertos, familia, pareja, hijos, padres, trabajo, amigas.... y la lista parece no terminar....

Pero al mismo tiempo sabes que no puede seguir así, tu cuerpo y tu vida te han dado un montón de señales para que tomes acción, y sigues haciendo oídos sordos a esto.
Te comprendo porque pasé por esa situación, por este motivo sé la importancia de pensar en mí, de cuidarme, de amarme, de nutrir no solo mi cuerpo físico, sino también mi alma con acciones que eleven mi SER.

Deja de intentar convencerte que andar estresada todo el día, sufriendo contracturas y con muy poca energía y casi nunca sonreír es algo "normal", porque no!

NO LO ES!!!

En el fondo lo que quieres es:

♡ AL FINAL DEL DÍA SENTIRTE SATISFECHA Y CON GANAS DE COMPARTIR.

♡ QUE TU MENTE TE DEJE EN PAZ, Y QUE NO TE ATORMENTEN TANTOS PENSAMIENTOS ABRUMADORES.

♡ SENTIRTE LIBRE Y SIN TANTO PESO ACUMULADO.

Sí lo piensas por un momento te darás cuenta que inviertes todo tu tiempo y energía al afuera, tu entorno.
Piénsalo un momento.
¿Quién es realmente importante?
SI, TÚ!!!
Y si tú no te cuidas
¿Quién crees que lo va a hacer?

El objetivo principal de VULNERABLE y PODEROSA es ofrecerte una experiencia transformadora donde obtendrás resultados concretos: RECUPERAR TU LIBERTAD RECONOCIENDO TU VULNERABILIDAD PARA VIVIR UNA VIDA MAS INTEGRA Y PLENA

Los objetivos específicos son:

♡ Conocernos mejor nosotras mismas
♡ Comprender qué es la auto observacion
♡ Descubrir qué diferencias hay entre una autoestima sana e insana
♡ Aprender que es la vulnerabilidad y como poder sacar provecho de ella
♡ Favorecer el desarrollo de la autoconfianza
♡ Identificar cómo me relaciono conmigo misma y cómo podría lograr una relación más amorosa y gentil

Para lograr estos objetivos llevaremos a cabo un enfoque teórico - practico.

Integraremos la explicación de fundamentos teóricos con ejercicios y dinámicas vivenciales en un ambiente seguro en el que poder compartir la experiencia con otras personas que, de la misma forma, desean crecer a nivel personal.

Si realmente quieres hacer una TRANSFORMACION en tu vida y estás absolutamente comprometida el primer paso es aprender a PARAR.
Parar no quiere decir dejarlo todo e irte a recorrer el mundo. Justamente lo contrario. Detenerte y darte un ESPACIO y un TIEMPO para que los ruidos de la cabeza bajen el volumen y los mensajes saboteadores cesen de una vez.
SÉ QUE LO QUE MAS QUIERES ES CALMA! Y este programa esta diseñado para lo la consigas!

LO HE DISEÑADO CON ESTA FINALIDAD:

Reflexionar sobre QUIÉN SOY y QUIÉN QUIERO SER para APRENDER A QUERERME a través de la expresión de emociones y deseos para así poder contribuir al trabajo personal de la autoestima y de la autoimagen.

BENEFICIOS

♡ Descubrir tu GRANDEZA

♡ Romper barreras que limitan tu expresión auténtica

♡ Aprender a proteger mi integridad

♡ Reconocer mi poder en mi vulnerabilidad para dejar de autosabotearte

♡ Aprender a relacionarme desde el amor conmigo misma

Como trabajaremos?

Primero tendremos una sesión exploratoria para conocernos y saber si nos “caemos bien” (el feeling que tengamos es muy importante para avanzar en el proceso). Para mi es muy VALIOSO conocernos previamente y juntas observar si este es el programa que realmente puede ayudarte y si estas totalmente DISPUESTA a una VERDADERA TRANSFORMACION.
Solo tienes que hacer clic en el botón de abajo, te llevará a contactarte conmigo. Una vez allí cuéntame con tus palabras qué necesitas y me pondré en contacto contigo.

Preguntas Frecuentes

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Revolución Amorosa es un programa dinámico y activo. Se dicta completamente online, con encuentros en vivo. Te invito a descubrir el susurro amoroso de tu alma, en este viaje de amor y autenticidad iremos sanandonos y comprendiendo las raíces de nuestro árbol familiar.

EL ARTE DE RESPIRAR

La respiración cuenta con una propiedad muy importante a la hora de conocernos a nosotros mismos, ya que además puede funcionar como un reflejo de nuestras emociones. Por este motivo he creado este taller dirigido a vos que llevas tiempo buscando la forma de aprender a controlar tu ansiedad, y reducir los síntomas de tu estrés o simplemente estar mas presente.