Sahumar, para que sirve?

Sahumar es una técnica de limpieza energética ancestral y milenaria, se utiliza tanto para limpiar lugares como también personas y objetos. Es importante que sepamos que cualquiera puede hacerlo, siempre y cuando sepa la intención: el porqué el para qué del humo. Comúnmente se hace para una limpieza, purificación, y eliminación de bloqueos; pero también podemos pensar al humo para ampliar nuestra claridad mental, para transformar una situación que se encuentra estancada, para lograr conectar con nosotr@s mismos cuando n@s serntimos perdid@s.

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Los niños practican yoga?

YOGA PARA  NIÑOS, UNA PRÁCTICA PARA EL DESARROLLO DE LOS MÁS PEQUEÑOS.

Las clases de yoga para niños son algo más que un juego o una forma de mantenerles entretenidos. La práctica de Yoga, entre otras cosas les ayuda a tomar consciencia de sí mismos, a experimentar un estado de Paz que de por sí es natural en ellos, a permanecer tranquilos, a comenzar a gestionar sus emociones…. beneficios que los adultos hubiéramos agradecido adquirir cuando fuimos niños.

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10 razones para practicar yoga

Tal vez pienses que el Yoga consiste en una serie de posturas, contorsiones y equilibrios imposibles, solo apto para gimnastas y bailarines. Nada más lejos de la realidad. Es una disciplina de la que todos podemos beneficiarnos, sin importar la edad o condición física.

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