La capacidad de expresarnos a través de la palabra escrita es una joya atemporal que trasciende culturas y épocas. Pero, ¿y si esta práctica no solo fuera un medio de comunicación, sino también una puerta hacia la sanación interior y el autoconocimiento p…
En mi rol como facilitadora de procesos de transformación, profesora de yoga y maestra de meditación, siempre he abogado por la importancia del amor propio. Hoy, quiero profundizar en esta idea, que va más allá de la simple autoestima, y te invito a explo…
Bendiciones bellas almas libres, exploramos juntas las maravillas de nuestro ser, desenredando hilos de creencias arraigadas para descubrir la verdadera esencia que reside en nosotros. En este hermoso camino, a menudo nos encontramos enfrentando un desafí…
¡¡Bendiciones infinitas bellas almas libres!! Hoy, deseo compartir con una reflexión amorosa sobre la importancia de valorar quiénes somos realmente. En este camino hacia el crecimiento personal, encontramos un tesoro invaluable: el amor propio. En un mun…
Ser una persona altamente sensible es algo que no siempre resulta de explicar a los demás. Pero para aquellos que lo somos, sabemos que se trata de una característica que influye profundamente en la forma en que experimentamos el mundo que nos rodea. Para…
La energía femenina es una fuerza poderosa que fluye dentro de cada mujer. Esta energía se asocia con la creatividad, la intuición y la sabiduría. La luna, por su parte, ha sido venerada desde tiempos ancestrales como un símbolo de la energía femenina y s…
Salir de la zona de confort es un proceso que puede generar dolor y miedo, pero es también un camino lleno de aprendizajes y oportunidades de crecimiento personal.Cuando nos encontramos en nuestra zona de confort, nos sentimos seguros y cómodos, pero tamb…
Las afirmaciones de abundancia son sumamente importantes en nuestra vida cotidiana ya que nos ayudan a cambiar nuestra mentalidad y atraer energías positivas hacia nosotros.Cuando repetimos afirmaciones de abundancia, estamos programando nuestra mente par…
¿Qué estrategias o herramientas utilizaste para seguir avanzando en tu camino de crecimiento personal y espiritual?Aqui te comparto dos de las hermamientas mas gentiles y amorosas que puedes usar en tu proceso de desarrolloPráctica de la meditación diaria…
El vacío emocional que algunas personas sintieron, siendo adultas, nos viene de hace mucho tiempo y de muy atrás: nuestra infancia y adolescencia. El vacío emocional es básicamente la consecuencia de haber vivido muchas experiencias en SOLEDAD en la infan…
